Andre delrapport fra FNs klimapanel gir oss kort tid til å bremse klimaendringene. Rapporten tar for seg hvordan klimaendringene vil...

Hjernen vår forandrer seg hele livet, det samme gjør måten vi lærer på! I tillegg endrer det sosiale og fysiske læringsmiljøet seg...

Ukens A-Magasinet har en artikkel om nordmenn og søvnproblemer. Så mange som 15-20% av voksne sliter med søvnløshet (insomni). Hyppigste...

Koronapandemien har gått ut over vårt mentale velvære viser en stor, internasjonal rapport. Generelt er det færre mennesker på...

− Vi må legge vekk tanken om at flere eldre kun byr på utfordringer og økte kostnader, eller at eldre i hovedsak er mottakere av...

Nå kan vi reise igjen, vi som tør. Innenlands eller utenlands? Kanskje begge deler. Jeg vil gjerne tipse dere om denne sida ReiseKick...

Høres ikke dette fantastisk ut?? Jeg fant overskriften på Besteforeldrenes Klimaaksjon, en organisasjon som engasjerer seg i klimakampen....

Hemmeligheter om de eldste menneskene i Japan. - 1 av 1450 japanesere er idag over 100 år, 88,4% av disse er kvinner. - Øya Okinawa har...

Det finnes noen steder i verden der en uvanlig stor del av befolkningen oppnår ekstremt høy alder, og unngår å bli demente. Disse...

Det skjer et vell av positive ting i hjernen når du trener yoga. Du er mer tilstede i øyeblikket I den fremre delen av isselappen synker...

Yoga holder hjernen ung, og du blir blir smartere. I et amerikansk forsøk sammenlignet forskere hjernen til erfarne yogautøvere med...

Mine døtre har gjort meg oppmerksom på en Harvard studie som har foregått over 75 år. Her fulgte man 724 menn over en periode på 75 år....

Etter at jeg ble pensjonist, hører jeg av og til på morgenradioen på P1 og "Ord for dagen". Idag gjorde leder for Olavsfestdagene i...

Blanke ark og nye muligheter. Verden går videre, den må gå videre, vår nye hverdag kommer sakte til oss. Vi må leve med Pandemiens mange...

Den positive mottakelsen av min gratisdag med Yoga gjør at jeg nå vil starte opp to 6-ukers kurs med oppstart 12. januar 2022, samme...

Pusten er et unikt redskap, Lærer du deg å puste riktig, vil livet ditt endres. I dagens samfunn opplever mange stress og man puster kun...

Jeg hadde en fin kveld i går, nye bekjentskaper og mye humor. Idag kan jeg ta det med ro og kose meg. Har du jobbet som frivillig? Og...

Bildet til venstre skal symbolisere latteryoga, og idag er det absolutt på sin plass. Humor og positivitet er viktig i læringsprosessen....

Bor du i Mjøsregionen (fortrinnsvis Hamar/Stange), håper vi at du melder deg på vårt nyhetsbrev slik at du kan holde deg oppdatert på...