Tidligere samlinger
Samlinger 2024
11. mars 2025, kl 12 Kjonerudtunet
Fri fra kreft
Film- og videoprodusent Terje Toftenes vil fortelle om sin kreftdiagnose og veien til et friskt liv. Han vil også vise noen klipp fra filmen "Fri fra kreft" som han har produsert.
Stress, kosthold, betennelser - tarmens medisin er stikkord.
Vi lover et meget interessant foredrag.
13. mai 2025, kl 12, Kjonerudtunet
Min India-reise med Forut
All inntjening ved dette foredraget vil gå uavkortet til Forut i India.
I februar 25 deltar jeg på en faddertur til Sørvest-India med hjelpeorganisasjonen Forut. Denne dagen vil jeg dele mine inntrykk og vise bilder fra turen. Rådgiver Ingvar Midtun fra Forut vil snakke om deres engasjement i India.
FORUTs arbeid i India:
I India samarbeider FORUT med to indiske organisasjoner som arbeider med barn og barnerettigheter, Assosiation for Promoting Social Action (APSA) og The Concerned for Working Children (CWC). Begge organisasjonene har sine røtter i barnerettighetsarbeid, men er også involvert i arbeid knyttet til alkoholforebygging, psykisk helse og likestilling. Begge jobber i Bangalore, mens APSA også har virksomhet i Hyderabad. CWC har i tillegg prosjekter i distriktene Udupi og Bellary.
Velkommen - dagens inngangsbillett går til Forut i India.
6. mai 2025, kl 12, Kjonerudtunet
Livsstilmedisin
Fysiolog Linn Cecilie Skarderud, Agil Helse holder et foredrag om LIVSSTILMEDISIN.
Høsten 24 ble den første konferansen holdt i Norge. Den Norske Forening for Livssilsmedisin (NFLM) ble startet i Norge i '23 av 2 kvinnelige leger, dr. Charlotte Salter og dr. Charlotte Namtvedt. Begge er spesialister i allmennmedisin med videre utdanning i livsstilsmedisin.
Livsstilsmedisin bygger på 6 pillarer innen forebyggende medisin.
- Mental velvære
- Minimalisering av skadelige stoffer
- Sunne relasjoner
- Helsefremmende kosthold
- Søvn
- Fysisk aktivitet
Dette er framtida! Vi må ta større ansvar for helsa vår.
21. januar 2025, kl 12 Kjonerudtunet
Nakuhel og folkehelse som bærekraft
Vi starter det nye året med prof. EM, lege og forsker Gunnar Tellnes. Han er grunnleggeren av NaKuHel senteret i Asker og flere sentra andre steder i Norge. Han har gitt ut flere bøker om naturen, friluftsliv og kulturens betydning for helsa vår. I dag er han styreformann i NaKuHel i Asker, flaggskipet for etableringen. I Asker finnes et utall av aktiviteter, også en frivilligsentral,
"NaKuHel Asker har lang erfaring med aktivitets- og opplevelsesbasert formidling av kunnskap. Vi utvikler stadig nye konsepter i samarbeid med Asker kommune, frivillige, foreninger og andre samarbeidspartnere."
NaKuHel sentre finnes på flere steder i Norge.
Velkommen til en spennende start på 2025.
Inngang: Kr. 250,
Samlinger 2023
6. september: Yogakurs
Klassisk yoga kl. 11:00 eller kl 18:00. 8 uker, pris kr. 1.600,-
Pusteøvelser for å lande i rommet, deretter asanas/øvelser i ca. 45 min. før vi avslutter med strekk, avspenning og rolig meditasjon. Sett deg selv først, gi deg selv en rolig stund for å fylle på med god energi sammen med andre.
PÅMELDING: Vipps 1400,- til 47 26 93 97 eller overfør til kontonummer: 1822.53.00573
OBS: Gratis prøvetime kl 18:00 hvis du er i tvil. Gi beskjed om du kommer.
11. september: Yogakurs Oslo
4 ukers kurs tilbys i Oslo. Sted: Gladsvei 20, Grefsen (Kjelsås Yoga).
kl. 10 - 11, rolige øvelser tilpasset målgruppen.
Pusteøvelser, fysiske øvelser (asanas) og avspenning.
Sertifisert instruktør i klassisk yoga (Hatha) med over 15 års erfaring fra forskjellige yogaformer, Idag elev hos Audun Myskja på 2-årig studie til meditasjonslærer.
PÅMELDING: Vipps 800,- til 47 26 93 97 eller overfør til kontonummer: 1822.53.00573
12. september: Demenssykdom - Forskning og forebygging
Professor i neuropsykologi Knut Hestad vil snakke om sin forskning på demenssykdom, årsaker og forebyggende tiltak.
Foredraget var satt opp i april, men måtte dessverre avlyses p.g.a. snøfall. Nå starter vi høstens foredragsrekke med dette interessante foredraget.
Vi spanderer kaffe og kringle.
24. oktober: Eventyrlige India, fra fattig til rik
Forfatter og journalist Torbjørn Færøvik kommer tilbake!! Denne gang med et interessant foredrag om India som nå har passert Kina i folkemengde.
Velkommen til inspirerende timer i Ottestad!
Professor emerita, forsker og forfatter Johanne S. Sundby sin innsats for global kvinnehelse er enestående, hun har også mottatt flere priser for sitt arbeid.
Velkommen til inspirerende timer i Ottestad
Samlinger 2022
14. februar kl. 12:00:
Mad in Norway
Denne dagen fikk vi besøk av psykolog og spesialist i klinisk psykologi, Birgit Valla, kvinnen bak Stangehjelpa, et lavterskel psykiatritilbud i Stange kommune.
I 2016 fikk hun psykologprisen for sitt arbeid.
I dag utgir hun podcastene Mad in Norway og Birgit møter Husdoktoren.
Hun underviser og har privatpraksis på Hamar.
31. januar: Hva er et klimavennlig kosthold?
Høgskolelektor og klimaaktivist Thomas Cottis skal prøve å gi oss svaret på dette.
Sirkulær økonomi og gjenbruk er også tema denne dagen, en repr. fra Sirkula forteller oss om suksessbedriften på Furnes.
Arrangementet er et samarbeid med Besteforeldrenes Klimaaksjon
6. desember
-
"Det nye Kina"
-
Forfatter og journalist, Torbjørn Færøvik
Sted: Ottestad Ungdomsskole, i kjelleren.
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: Kr. 200,-
22. november
-
"Vær din egen helseminister" - Cathrine Søberg
-
"Dagens lokale kjendis"
Sted: Ottestad Samfunnshus
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: Kr. 150,-
18. oktober
-
Skogens betydning for klimaet v/representant for Naturvernforbundet og MDG
-
"Dagens lokale kjendis": Gaute Nøkleholm, almenningsbestyrer Romedal og Stange Almenning
Sted: Ottestad Samfunnshus
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: Kr. 150,-
11. oktober: Audun Myskja
I oktober får vi besøk av lege og forfatter, Audun Myskja, som blant annet driver Senter for Livshjelp. Senter for Livshjelp har siden starten i 1999 arbeidet med å samle viten og metoder som kan hjelpe mennesker å mestre livet, bygge helse og ta i bruk sine ressurser.
Myskja er en erfaren og dyktig foredragsholder med mye spennende å dele, og hele samlingen er derfor satt av til han. Myskja har med seg bøker for salg, bl.a. "Ungdomskilden" og "De tibetanske ritene".
Sted: Ottestad Samfunnshus
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: Kr. 200,-
Wenche Fjeld
Margrete Ruud Skjeset
27. september
Første tema for denne samlingen er "hvordan ta vare på samliv og din seksuelle helse", holdt av sexolog, Wenche Fjeld.
I tillegg presenterer vi "Dagens lokale kjendis": Margrete Ruud Skjeset, daglig leder i DNT Hamar.
"Dagens lokale kjendis" er en anledning til å bli kjent med en spesiell person i Mjøsregionen og et konsept vi vil repetere ved senere samlinger.
Sted: Ottestad Samfunnshus
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: kr. 150,-
20. september: Åpning
Vi ønsker velkommen til offisiell "åpning" av Mjøsakademiet!
-
Velkommen og orientering om bakgrunn for Mjøsakademiet v/Marion Engeli
-
Noen ord fra Kultursjef/Næringssjef
-
Øistein Wistrøm, tidligere lektor ved HIS, holder et foredrag om dagens klimasituasjon
-
Nestleder i Besteforeldrenes Klimaaksjon
-
Underholdning og foredrag ved Olav Røsset, Solaftravel. Røsset har jobbet for Røde Kors og deltatt i opprydding etter Tsunamien i Asia og jordskjelvet i Nepal. Han arrangerer reiser til Asia gjennom Solaftravel, og vil her både presentere seg selv, disse turene. I tillegg stiller han med et underholdningsbidrag med Svein Åge Hauh.
Sted: Ottestad Samfunnshus
Oppstart: Kl. 12:00
Inngang: Gratis
7. september: Yogakurs
Klassisk yoga kl. 12:00 og 18:00. 7 uker, pris kr. 1.400,-
Pusteøvelser for å lande i rommet, deretter asanas/øvelser i ca. 45 min. før vi avslutter med strekk, avspenning og rolig meditasjon. Sett deg selv først, gi deg selv en rolig stund for å fylle på med god energi sammen med andre.
PÅMELDING: Vipps 1400,- til 47 26 93 97 eller overfør til kontonummer: 1822.53.00573
Status pr 28. august: Fullbooket!
12. juni: Yogaretreat
Myk Glede - Et unikt yogaretreat
12.-15. juni 2022 ved Opaker Gård
Tenker du mye på helsa di? Ønsker du å bevare mykhet i kroppen, sove godt, spise sunn mat og leve lenge? Hvorfor reise utenlands i sommer når det beste finnes i din nærhet? Vakker, norsk natur, stillhet og ren luft. Bli med til
Opaker Gård, et unikt sted med mye
spennende historie ca. halvannen
times kjøring fra Oslo. Stedet vil gi
deg minner for livet.