top of page
Søk


13. jan.1 min lesing
GODT NYTTÅR
Godt nyttår til alle følgere! Et nytt år og blanke ark, hva ønsker DU å få ut av dette året? Har du satt deg noen mål eller er du...
5 visninger0 kommentarer


8. okt. 20241 min lesing
Best etter 50?? Eller 60
Femti og fabelaktig – gratulerer, verden ligger for dine føtter! Tiden er kommet for å ta tak i drømmer du enda ikke har realisert. Livet...
11 visninger0 kommentarer


27. sep. 20243 min lesing
Hva gjør DU for helsa di?
Nylig ble det kjent at 75% av norsk befolkning er inaktive! Er du en av dem?? DU har ansvar for din helse, forebygging og vedlikehold....
75 visninger0 kommentarer


29. juli 20242 min lesing
Ultraprosessert mat
I Podcasten om Livsstilsmedisin ble ultraprosessert mat viet stor oppmerksomhet, Hva denne maten gjør med kroppen er skremmende. Hva er...
23 visninger0 kommentarer


22. juli 20241 min lesing
Betalt permisjon for besteforeldre?
I Sverige er det vedtatt en ny lov denne måneden som gir foreldre anledning til å gi deler av permisjonstiden til besteforeldrene. Er man...
165 visninger0 kommentarer

22. juli 20241 min lesing
Livsstilsmedisin
Er du fortsatt i feriemodus? Og har du tatt vare på kropp og sjel i sommer? I vår kom jeg over en Podcast som omhandler begrepet...
57 visninger0 kommentarer

19. juli 20241 min lesing
EU vil lovfeste 90 prosents utslippskutt i 2040, lover Ursula von der Leyen
I løpet av de første 100 dagene skal EU-kommisjonen ha på plass en avtale som skal sikre grønne jobber og industriens konkurransekraft....
7 visninger0 kommentarer


10. juli 20241 min lesing
Mer grønt, mindre deprimert
Ny studie viser hvor viktig grøntområder i ditt nærområde er for vår psykiske helse Naturen er stressets uvenn, har vi lært gjennom flere...
12 visninger0 kommentarer


29. feb. 20241 min lesing
Togferie - billige Interrail billetter
Reiste du på Interrail i ungdommen? Eller er du som meg, en av de som ikke fikk muligheten? Nå er kanskje tiden inne for å realisere en...
29 visninger0 kommentarer


5. feb. 20241 min lesing
Vil du forandre livet ditt, start med å forandre pusten!
Kroppens yteevne og hvordan vi føler oss har sammenheng med tilgangen på oksygen. Det viktigste er ikke hvor mye luft du drar inn, men...
91 visninger0 kommentarer

27. nov. 20232 min lesing
Yoga som JULEGAVE
NYHETER i 2024: 1. Vinteryoga på Bergstaden Hotel, Røros, uke 5 Opplev vinteren og tradisjoner på vakre Røros Morgenyoga før frokost...
34 visninger0 kommentarer


18. okt. 20231 min lesing
Eventyrlige India, fattig eller rik?
Førstkommende tirsdag, den 24.okt. kl. 12, kommer forfatter, historiker og tidligere journalist Torbjørn Færøvik tilbake til oss i...
119 visninger0 kommentarer


18. okt. 20232 min lesing
SØVN
Søvnvansker (insomni) er et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem, ifølge Folkehelseinstituttet. Rundt en av tre voksne sliter...
41 visninger0 kommentarer


27. juli 20232 min lesing
Hvordan lære så lenge man lever?
Hjernen vår forandrer seg hele livet, og det samme gjør måten vi lærer på. I tillegg endrer det sosiale og fysiske læringsmiljøet seg...
26 visninger0 kommentarer


13. apr. 20231 min lesing
D-vitamin mot demens
Rustne hjerner fungerer bedre med gode nivåer av vitamin D. Demens er en sykdom som forårsakes av flere faktorer, men en ny studie viser...
49 visninger0 kommentarer


20. mars 20232 min lesing
Hva i mat gjør oss raskest mette?
Vi overspiser sukker og fett fordi matproduktene våre ble ribbet for det som faktisk gjør oss mett. Hvor kom den fra, verdens vektøkning...
60 visninger0 kommentarer


17. mars 20231 min lesing
PUST
Pusten vår er et barometer for den vi er, fra øyeblikk til øyeblikk - Din helse, dine følelser, hvordan du opplever verden: Alt speiles...
55 visninger0 kommentarer


20. feb. 20232 min lesing
Asketisk livsstil
Få, om noen, trosretninger krever faste så ofte som Den etiopiske ortodokse kirken. Prester og nonner må avstå fra fra animalske...
30 visninger0 kommentarer


11. feb. 20232 min lesing
Hvor bærekraftig er el-bilen?
Åtte av ti nye biler som selges i Norge, er nå elektriske. Skiftet er en grønn transportrevolusjon. Men om man tar hele elbilens livsløp...
64 visninger0 kommentarer


5. feb. 20231 min lesing
300.000 brød kastes hver dag!
Godt over 100.000 av disse brødene kastes daglig i butikkene, mens husholdninger kaster rundt 170.000 brød. Det viser tall fra Norsk...
9 visninger0 kommentarer
bottom of page