Hei! Jeg er Marion, og jeg driver Mjøsakademiet, et initiativ for godt voksne, nysgjerrige sjeler i Mjøsregionen.
Mjøsakademiets misjon er å tilby ny innsikt, inspirasjon og engasjement i den nye fasen man går inn i som senior. Pensjonisttilværelsen er gjerne preget av nye behov, mer tid til overs, men også en søken etter noe nytt.
Som pensjonist selv, er det derfor svært givende for meg å kunne tilby spennende foredrag i samarbeid med dyktige foredragsholdere om temaer jeg interesserer meg for, slik som klima, helse og kultur. I tillegg til foredrag, tilbyr vi også yogakurs og dessuten et utviklende fellesskap av likesinnede.
Fordi verden er i endring. Er du?
22. oktober 2025, kl 10 og kl 17, Ottestad Samfunnshus
Nye yogakurs for høsten
Klassisk yoga – nytt kurs starter 22. oktober
Bli med på et 9-ukers kurs i klassisk yoga, med fokus på pust, fysiske stillinger (asanas) og dyp avspenning.
Timene varer 75 minutter og gir deg mulighet til å lande, finne ro og gi kroppen det den trenger.
Ledig plass kl. 17.00.
Individuell yoga
NYHET!
Usikker på om yoga er noe for deg? Prøv individuell yoga hjemme – trygt, personlig og tilpasset deg
Jeg tilbyr yoga hjemme hos deg, skreddersydd til dine behov. Hver kropp er unik, og derfor tilpasser jeg øvelsene etter akkurat dine forutsetninger. Vi bygger opp med puter og hjelpemidler slik at du kan kjenne mestring og velvære fra første stund – uansett om du er nybegynner eller har utfordringer i kroppen.
Et eksempel: Min første elev fikk en hel time med skånsomme øvelser tilpasset hennes utfordringer, med god støtte og trygg veiledning. Hun opplevde hvor godt det er å bli møtt der man er, og ikke presses inn i ferdige former.
Introduksjonspris: 600 kr for én time
Jeg ønsker å gi deg en trygg inngang til yoga, hvor vi tar det i ditt tempo og bygger opp ro, styrke og bevegelighet.
Ta kontakt for å bestille din første time – så finner vi sammen en vei som passer din kropp og ditt liv.
Bloggen
