Bildet til venstre skal symbolisere latteryoga, og idag er det absolutt på sin plass. Humor og positivitet er viktig i læringsprosessen.
Dette programmet har så mange muligheter, og alt tar tid å utforske.
Jeg ber om TÅLMODIGHET, alt blir bra, etterhvert.
Litt gull til deg som leser;
YOGA er godt for deg
fordi det holder kroppen myk, sinnet og pusten rolig, senker puls og blodtrykk, bedrer hukommelse og konsentrasjon, gir deg bedre nattesøvn og mye mye mer,,,,
Idag skal jeg utføre Karma Yoga, frivillig arbeid uten forventninger, er bra for andre og for meg :)
GOD TIRSDAG!
Comments