ENDELIG har det lykkes å få Audun Myskja til å komme til Ottestad! Dette er en meget travel og populær mann, og han betyr mye for mange. Hans arbeid gjør en stor forskjell. Han har en enorm arbeidskapasitet, med undervisning på Senter for Livshjelp på Toten, forfatterskap og foredrag rundt omkring i landet. For bare en uke siden ga han ut boken VEIEN TIL DEG SELV (om meditasjon og dets betydning for din helse). Tidligere har han bl.a. utgitt bøkene Kunsten å finne ro, De tibetanske ritene, Helbred deg selv, Pust, Kunsten å dø. Han vil selge bøker etter foredraget.
Hos oss vil han snakke om de viktigste tingene du kan gjøre for deg selv, enkle grep som du kan gjøre hver dag, for din helse og for et langt, godt liv. Han vil også komme innom de tibetanske ritene som har vist seg spesielt bra for Parkinson pasienter. Ritene er 7 enkle yogaøvelser som du kan gjøre hver morgen.
DET ER ALDRI FOR SENT Å ENDRE VANER!
Vi håper at han også snakker om sitt arbeid for demenspasienter.
For å sikre deg en plass, send gjerne en SMS til 47 26 93 97 med navnet ditt. Påmeldingene er allerede godt igang.
Vi ses den 11. okt. Se også www.mjosakademiet.com.