Hei! Jeg er Marion, og jeg driver Mjøsakademiet, et initiativ for godt voksne, nysgjerrige sjeler i Mjøsregionen.
Mjøsakademiets misjon er å tilby ny innsikt, inspirasjon og engasjement i den nye fasen man går inn i som senior. Pensjonisttilværelsen er gjerne preget av nye behov, mer tid til overs, men også en søken etter noe nytt.
Som pensjonist selv, er det derfor svært givende for meg å kunne tilby spennende foredrag i samarbeid med dyktige foredragsholdere om temaer jeg interesserer meg for, slik som klima, helse og kultur. I tillegg til foredrag, tilbyr vi også yogakurs og dessuten et utviklende fellesskap av likesinnede.
Fordi verden er i endring. Er du?
Klassisk Yoga tilbys i 8 ukers kurs med oppstart 4 g pr. år. En time varer i 75 min. og består av pusteøvelser, fysiske øvelser og lang, dyp avspenning.
2 -3 g pr. år arrangeres Yogahelg på Beitostølen.
Ankomst Ellinor Engeli's vakre tømmerhus på torsdag eller fredag ettermiddag. Hver dag tilbys yoga før frokost og strekk av kroppen på ettermiddagen, samt et foredrag om yoga, pust og meditasjon.
Vandringer til fots eller på ski, deilig hjemmelaget mat og koselig samvær. Ro ned i frisk luft!
Puste- og meditasjonskurs tilbys i samarbeid med Kreftforeningen Innlandet. 4 g a 40 min., både teori og praktiske øvelser.
Fra nyttår vil dette bli et tilbud til alle, for å finne ro, koble seg fra alle skjermer og lande i seg selv.
Et stort behov i dagens samfunn som er preget av overfladiskhet og stress.
Fra nyttår blir det kurs på Kjonerudtunet eller i Ottestad kirke (forutsetter interesse).
Godkjent meditasjonslærer leder kurset.
Oppstart av yoga- og pust-/meditasjonskurs
Bloggen
