Den spennende høsten '22


Ja, det håper vi virkelig at det blir. Og at folk møter opp, både på Seniormessa den 14. sept. på Scandic hotel Hamar og på åpningsdagen 20. september i Ottestad.


Vi ønsker å gjøre livet enda bedre for 60+ erne!


Og vi starter opp med samlinger og sosialt samvær som vil finne sted hver 2. tirsdag. kl. 12,

20. september i Ottestad. Varighet ca. 2 timer med rikelig tid til en koselig prat, kake og kaffe. Interessante foredrag der vi skal utvide kunnskapene og spesielt lære mer om helse, klima og kultur.

Noen foredragsholdere er allerede klare, og flere kommer til. Underholdning fra musikklinja, Stange videreg. skole og Toneheim folkehøgskole.


Lunsjkonserter 1. fredag hver måned kl. 12 - 14, konsert/allsang - foredrag - lunsjrett,

fredag 7.10., 4.11., 2.12.22.


Yogaen starter allerede 7. september, kl. 11 og kl. 18, på Ottestad Samfunnshus. Pusteøvelser, klassisk yoga med enkle øvelser som avsluttes med dyp avspenning.


I høst vil det også bli mulig å prøve Yin Yoga, en rolig og avslappende yogaform som egner seg spesielt godt for de som føler seg urolig eller stresset, og for de som har noen utfordringer i kroppen. Vi bruker tepper, klosser og bolster for å bygge opp og finne gode stillinger for kroppen.




64 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle